Lo que hay en tu plato
Bulgur
Calorías e información nutricional
cocido
181
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,4 g
Carbos34 g
Grasa1,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 181 kcal —
- Proteínas 5,4 g 11%
- Hidratos de carbono 34 g 13%
- Grasas 1,3 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 4,1 g 15%
- Azúcares 0,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 5,4 g | 34 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,7 g | 17 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 8,1 g | 52 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 11 g | 69 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 14 g | 86 g | 3,3 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre bulgur
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bulgur?
100 g de bulgur: 181 kcal, 5,4 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bulgur?
50 g de bulgur: 91 kcal, 2,7 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bulgur?
150 g de bulgur: 272 kcal, 8,1 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bulgur?
200 g de bulgur: 362 kcal, 11 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bulgur?
250 g de bulgur: 453 kcal, 14 g de proteínas, 86 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
Fuente: ausnut F001928 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
