Lo que hay en tu plato
Bulgur
Calorías e información nutricional
sin cocinar
343
caloríaskcal por 100 g
Proteína10.3 g
Carbos66.1 g
Grasa2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 343 kcal —
- Proteínas 10.3 g 21%
- Hidratos de carbono 66.1 g 24%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0.3 g 1%
- Fibra 7.8 g 28%
- Azúcares 1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 10.3 g | 66.1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5.2 g | 33.1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 15.5 g | 99.2 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 20.6 g | 132.2 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 25.8 g | 165.3 g | 5 g |
Preguntas sobre bulgur
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bulgur?
100 g de bulgur: 343 kcal, 10.3 g de proteínas, 66.1 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bulgur?
50 g de bulgur: 172 kcal, 5.2 g de proteínas, 33.1 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bulgur?
150 g de bulgur: 515 kcal, 15.5 g de proteínas, 99.2 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bulgur?
200 g de bulgur: 686 kcal, 20.6 g de proteínas, 132.2 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bulgur?
250 g de bulgur: 858 kcal, 25.8 g de proteínas, 165.3 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: ausnut F001929 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra