Lo que hay en tu plato
Bulgur
Calorías e información nutricional
trigo duro, hervido
152
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,5 g
Carbos29 g
Grasa0,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 152 kcal —
- Proteínas 5,5 g 11%
- Hidratos de carbono 29 g 11%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 0,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 5,5 g | 29 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,8 g | 15 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 8,3 g | 44 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 11 g | 58 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 14 g | 73 g | 2,3 g |
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Preguntas sobre bulgur
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bulgur?
100 g de bulgur: 152 kcal, 5,5 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bulgur?
50 g de bulgur: 76 kcal, 2,8 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bulgur?
150 g de bulgur: 228 kcal, 8,3 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bulgur?
200 g de bulgur: 304 kcal, 11 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bulgur?
250 g de bulgur: 380 kcal, 14 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) C119132 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
