Lo que hay en tu plato
Bulgur integral
Calorías e información nutricional
hervido sin sal
113
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,1 g
Carbos21 g
Grasa0,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 113 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 0,6 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 3,8 g 14%
- Azúcares 0,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 4,1 g | 21 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,1 g | 10 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 6,2 g | 31 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 8,2 g | 41 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 10 g | 52 g | 1,5 g |
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Preguntas sobre bulgur integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bulgur integral?
100 g de bulgur integral: 113 kcal, 4,1 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bulgur integral?
50 g de bulgur integral: 57 kcal, 2,1 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bulgur integral?
150 g de bulgur integral: 170 kcal, 6,2 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bulgur integral?
200 g de bulgur integral: 226 kcal, 8,2 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bulgur integral?
250 g de bulgur integral: 283 kcal, 10 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
Fuente: slv 3564 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
