Lo que hay en tu plato
Bulgur
Calorías e información nutricional
hervido, con grasa y sal
171
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,1 g
Carbos28 g
Grasa3,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 171 kcal —
- Proteínas 5,1 g 10%
- Hidratos de carbono 28 g 10%
- Grasas 3,6 g 5%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 2,8 g 10%
- Azúcares 0,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 5,1 g | 28 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2,6 g | 14 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 7,7 g | 42 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 10 g | 56 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 13 g | 71 g | 9 g |
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Preguntas sobre bulgur
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bulgur?
100 g de bulgur: 171 kcal, 5,1 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bulgur?
50 g de bulgur: 86 kcal, 2,6 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bulgur?
150 g de bulgur: 257 kcal, 7,7 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bulgur?
200 g de bulgur: 342 kcal, 10 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bulgur?
250 g de bulgur: 428 kcal, 13 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X987612 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
