Lo que hay en tu plato
Granos de trigo sarraceno
Calorías e información nutricional
cocidos
69
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,7 g
Carbos12 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 69 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 0,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 2,7 g | 12 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,4 g | 6,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 4,1 g | 19 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 5,4 g | 25 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 6,8 g | 31 g | 1,8 g |
Preguntas sobre granos de trigo sarraceno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de granos de trigo sarraceno?
100 g de granos de trigo sarraceno: 69 kcal, 2,7 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de granos de trigo sarraceno?
50 g de granos de trigo sarraceno: 35 kcal, 1,4 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de granos de trigo sarraceno?
150 g de granos de trigo sarraceno: 104 kcal, 4,1 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de granos de trigo sarraceno?
200 g de granos de trigo sarraceno: 138 kcal, 5,4 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de granos de trigo sarraceno?
250 g de granos de trigo sarraceno: 173 kcal, 6,8 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
Fuente: ausnut F001918 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra