Lo que hay en tu plato
Granos de trigo sarraceno
Calorías e información nutricional
sin cocinar
326
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos58 g
Grasa3,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 326 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 58 g 21%
- Grasas 3,2 g 4%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 5 g 18%
- Azúcares 1,4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 13 g | 58 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 6,4 g | 29 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 19 g | 87 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 26 g | 116 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 32 g | 145 g | 8 g |
Preguntas sobre granos de trigo sarraceno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de granos de trigo sarraceno?
100 g de granos de trigo sarraceno: 326 kcal, 13 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de granos de trigo sarraceno?
50 g de granos de trigo sarraceno: 163 kcal, 6,4 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de granos de trigo sarraceno?
150 g de granos de trigo sarraceno: 489 kcal, 19 g de proteínas, 87 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de granos de trigo sarraceno?
200 g de granos de trigo sarraceno: 652 kcal, 26 g de proteínas, 116 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de granos de trigo sarraceno?
250 g de granos de trigo sarraceno: 815 kcal, 32 g de proteínas, 145 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
Fuente: ausnut F001919 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra