Lo que hay en tu plato
Bistec de caballo
Calorías e información nutricional
crudo
129
caloríaskcal por 100 g
Proteína21.4 g
Carbos0.4 g
Grasa4.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 129 kcal —
- Proteínas 21.4 g 43%
- Hidratos de carbono 0.4 g 0%
- Grasas 4.6 g 6%
- Grasas saturadas 1.4 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 53 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 4.6 mg 29%
- Vitamina B6 0.38 mg 22%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 3.8 mg 21%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 221 mg 18%
- Potasio 360 mg 8%
- Zinc 2.9 mg 26%
- Cobre 0.14 mg 16%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 12.2 µg 22%
- Yodo 1.2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 21.4 g | 0.4 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 10.7 g | 0.2 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 32.1 g | 0.6 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 42.8 g | 0.8 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 53.5 g | 1 g | 11.5 g |
Preguntas sobre bistec de caballo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bistec de caballo?
100 g de bistec de caballo: 129 kcal, 21.4 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 4.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bistec de caballo?
50 g de bistec de caballo: 65 kcal, 10.7 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bistec de caballo?
150 g de bistec de caballo: 194 kcal, 32.1 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 6.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bistec de caballo?
200 g de bistec de caballo: 258 kcal, 42.8 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 9.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bistec de caballo?
250 g de bistec de caballo: 323 kcal, 53.5 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 11.5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 6901 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra