Lo que hay en tu plato
Bistec de caballo
Calorías e información nutricional
crudo
129
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos0,4 g
Grasa4,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 129 kcal —
- Proteínas 21 g 43%
- Hidratos de carbono 0,4 g 0%
- Grasas 4,6 g 6%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 53 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 3,8 mg 21%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 221 mg 18%
- Potasio 360 mg 8%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 12,2 µg 22%
- Yodo 1,2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 21 g | 0,4 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0,2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 32 g | 0,6 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 43 g | 0,8 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 54 g | 1 g | 12 g |
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Preguntas sobre bistec de caballo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bistec de caballo?
100 g de bistec de caballo: 129 kcal, 21 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bistec de caballo?
50 g de bistec de caballo: 65 kcal, 11 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bistec de caballo?
150 g de bistec de caballo: 194 kcal, 32 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bistec de caballo?
200 g de bistec de caballo: 258 kcal, 43 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bistec de caballo?
250 g de bistec de caballo: 323 kcal, 54 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 6901 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
