Lo que hay en tu plato
Arroz integral
Calorías e información nutricional
crudo
341
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,5 g
Carbos77 g
Grasa1,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 341 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Hidratos de carbono 77 g 28%
- Grasas 1,9 g 2%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 1,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 7,5 g | 77 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 3,8 g | 39 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 11 g | 116 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 15 g | 155 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 19 g | 194 g | 4,8 g |
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Preguntas sobre arroz integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz integral?
100 g de arroz integral: 341 kcal, 7,5 g de proteínas, 77 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz integral?
50 g de arroz integral: 171 kcal, 3,8 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz integral?
150 g de arroz integral: 512 kcal, 11 g de proteínas, 116 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz integral?
200 g de arroz integral: 682 kcal, 15 g de proteínas, 155 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz integral?
250 g de arroz integral: 853 kcal, 19 g de proteínas, 194 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 000110 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
