Lo que hay en tu plato
Arenque
Calorías e información nutricional
mar Báltico, sin especificar, crudo
123
caloríaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos0 g
Grasa6,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 123 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6,4 g 8%
- Grasas saturadas 1,3 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 90 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina D 12,5 µg 62%
- Vitamina B12 10,1 µg 422%
- Colina 65 mg 12%
Minerales
- Yodo 38,9 µg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 16 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 8,1 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 184 | 24 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 245 | 32 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 306 | 41 g | 0 g | 16 g |
Alimentos similares
- Arenque del Atlánticocrudo158 kcal / 100 g
- Arenque del Bálticocrudo108 kcal / 100 g
- Arenque bálticoempanado, frito, casero249 kcal / 100 g
- Arenque del Pacíficocrudo195 kcal / 100 g
- Filete de arenque del Báltico144 kcal / 100 g
- Arenque saladosalado160 kcal / 100 g
- Huevas de arenqueblandas, crudas91 kcal / 100 g
- Filete de arenque bálticofrito con sal122 kcal / 100 g
Preguntas sobre arenque
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arenque?
100 g de arenque: 123 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arenque?
50 g de arenque: 61 kcal, 8,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arenque?
150 g de arenque: 184 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arenque?
200 g de arenque: 245 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arenque?
250 g de arenque: 306 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1610 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
