Lo que hay en tu plato
Arenque
Calorías e información nutricional
cocinado, en salsa de tomate hecha con salsa blanca básica
120
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos2,2 g
Grasa7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 120 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Hidratos de carbono 2,2 g 1%
- Grasas 7 g 9%
- Grasas saturadas 2,3 g 12%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 1,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 12 g | 2,2 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 5,8 g | 1,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 17 g | 3,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 23 g | 4,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 29 g | 5,5 g | 18 g |
Alimentos similares
- Arenque del Bálticoen salsa de tomate123 kcal / 100 g
- Filete de arenqueen conserva201 kcal / 100 g
- Filete de arenque en salsa de tomateen conserva205 kcal / 100 g
- Arenque en salsa de hierbasde salsa básica blanca124 kcal / 100 g
- Arenque en escabecheescurrido137 kcal / 100 g
- Arenque saladosalado160 kcal / 100 g
- Arenque empanado fritorebozado en harina, frito en grasa216 kcal / 100 g
- Rollitos de arenqueen escabeche, en conserva, escurrido99 kcal / 100 g
- Ensalada de arenquecon patatas83 kcal / 100 g
- Arenque marinadocon mayonesa y crema agria303 kcal / 100 g
Preguntas sobre arenque
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arenque?
100 g de arenque: 120 kcal, 12 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arenque?
50 g de arenque: 60 kcal, 5,8 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arenque?
150 g de arenque: 180 kcal, 17 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arenque?
200 g de arenque: 240 kcal, 23 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arenque?
250 g de arenque: 300 kcal, 29 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) Y611813 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
