Lo que hay en tu plato
Arenque
Calorías e información nutricional
cocinado, en salsa de tomate hecha con salsa blanca básica
120
caloríaskcal por 100 g
Proteína11.5 g
Carbos2.2 g
Grasa7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 120 kcal —
- Proteínas 11.5 g 23%
- Hidratos de carbono 2.2 g 1%
- Grasas 7 g 9%
- Grasas saturadas 2.3 g 12%
- Fibra 0.4 g 1%
- Azúcares 1.3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 11.5 g | 2.2 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 5.8 g | 1.1 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 17.3 g | 3.3 g | 10.5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 23 g | 4.4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 28.8 g | 5.5 g | 17.5 g |
Preguntas sobre arenque
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arenque?
100 g de arenque: 120 kcal, 11.5 g de proteínas, 2.2 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arenque?
50 g de arenque: 60 kcal, 5.8 g de proteínas, 1.1 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arenque?
150 g de arenque: 180 kcal, 17.3 g de proteínas, 3.3 g de hidratos de carbono y 10.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arenque?
200 g de arenque: 240 kcal, 23 g de proteínas, 4.4 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arenque?
250 g de arenque: 300 kcal, 28.8 g de proteínas, 5.5 g de hidratos de carbono y 17.5 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) Y611813 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra