Lo que hay en tu plato
Arenque
Calorías e información nutricional
frito, en conserva, escurrido
222
caloríaskcal por 100 g
Proteína16.8 g
Carbos5.9 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 222 kcal —
- Proteínas 16.8 g 34%
- Hidratos de carbono 5.9 g 2%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 1.6 g 8%
- Fibra 0.3 g 1%
- Azúcares 3.3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 16.8 g | 5.9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 8.4 g | 3 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 25.2 g | 8.9 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 33.6 g | 11.8 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 42 g | 14.8 g | 35 g |
Preguntas sobre arenque
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arenque?
100 g de arenque: 222 kcal, 16.8 g de proteínas, 5.9 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arenque?
50 g de arenque: 111 kcal, 8.4 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arenque?
150 g de arenque: 333 kcal, 25.2 g de proteínas, 8.9 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arenque?
200 g de arenque: 444 kcal, 33.6 g de proteínas, 11.8 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arenque?
250 g de arenque: 555 kcal, 42 g de proteínas, 14.8 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) T830102 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra