Lo que hay en tu plato
Sardina
Calorías e información nutricional
frita
324
caloríaskcal por 100 g
Proteína32 g
Carbos1 g
Grasa21 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 324 kcal —
- Proteínas 32 g 65%
- Hidratos de carbono 1 g 0%
- Grasas 21 g 27%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 32 g | 1 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 16 g | 0,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 49 g | 1,5 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 65 g | 2 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 81 g | 2,5 g | 53 g |
Preguntas sobre sardina
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sardina?
100 g de sardina: 324 kcal, 32 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sardina?
50 g de sardina: 162 kcal, 16 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sardina?
150 g de sardina: 486 kcal, 49 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sardina?
200 g de sardina: 648 kcal, 65 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sardina?
250 g de sardina: 810 kcal, 81 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 53 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 122806 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra