Lo que hay en tu plato
Arenque
Calorías e información nutricional
cocinado, con salsa de rábano picante
137
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos2 g
Grasa8,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 137 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Hidratos de carbono 2 g 1%
- Grasas 8,6 g 11%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 0,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 13 g | 2 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 6,4 g | 1 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 19 g | 2,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 25 g | 3,9 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 32 g | 4,9 g | 22 g |
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Preguntas sobre arenque
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arenque?
100 g de arenque: 137 kcal, 13 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arenque?
50 g de arenque: 69 kcal, 6,4 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arenque?
150 g de arenque: 206 kcal, 19 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arenque?
200 g de arenque: 274 kcal, 25 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arenque?
250 g de arenque: 343 kcal, 32 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) Y612413 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
