Lo que hay en tu plato
Arenque
Calorías e información nutricional
en aceite, en conserva, escurrido
238
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Grasa18 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 238 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 1,9 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 19 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 9,6 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 29 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 38 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 48 g | 0 g | 45 g |
Alimentos similares
- Arenque saladolisto para usar, en conserva208 kcal / 100 g
- Arenque en escabecheescurrido137 kcal / 100 g
- Arenque del Atlánticoahumado, en aceite168 kcal / 100 g
- Rollitos de arenqueen escabeche, en conserva, escurrido99 kcal / 100 g
- Aceite de arenque900 kcal / 100 g
- Sardinaen aceite, en conserva284 kcal / 100 g
- Sardina europeaen aceite, en conserva, escurrida217 kcal / 100 g
- Atúnen aceite, en conserva, escurrido207 kcal / 100 g
- Espadines en aceiteen aceite, en conserva, escurridos244 kcal / 100 g
- Anchoaen conserva, en aceite, escurrida203 kcal / 100 g
Preguntas sobre arenque
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arenque?
100 g de arenque: 238 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arenque?
50 g de arenque: 119 kcal, 9,6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arenque?
150 g de arenque: 357 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arenque?
200 g de arenque: 476 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arenque?
250 g de arenque: 595 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) T102702 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
