Lo que hay en tu plato
Arenque
Calorías e información nutricional
empanado, frito, con sal
219
caloríaskcal por 100 g
Proteína17.4 g
Carbos6 g
Grasa13.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 219 kcal —
- Proteínas 17.4 g 35%
- Hidratos de carbono 6 g 2%
- Grasas 13.7 g 18%
- Grasas saturadas 2.2 g 11%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 0.2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 17.4 g | 6 g | 13.7 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 8.7 g | 3 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 26.1 g | 9 g | 20.6 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 34.8 g | 12 g | 27.4 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 43.5 g | 15 g | 34.3 g |
Preguntas sobre arenque
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arenque?
100 g de arenque: 219 kcal, 17.4 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 13.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arenque?
50 g de arenque: 110 kcal, 8.7 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 6.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arenque?
150 g de arenque: 329 kcal, 26.1 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 20.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arenque?
200 g de arenque: 438 kcal, 34.8 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 27.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arenque?
250 g de arenque: 548 kcal, 43.5 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 34.3 g de grasas.
Fuente: slv 1328 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra