Lo que hay en tu plato
Arenque
Calorías e información nutricional
frito sin grasa, en sartén
159
caloríaskcal por 100 g
Proteína18.8 g
Carbos0 g
Grasa9.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 159 kcal —
- Proteínas 18.8 g 38%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 9.3 g 12%
- Grasas saturadas 2.4 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 18.8 g | 0 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9.4 g | 0 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 28.2 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 37.6 g | 0 g | 18.6 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 47 g | 0 g | 23.3 g |
Preguntas sobre arenque
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arenque?
100 g de arenque: 159 kcal, 18.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arenque?
50 g de arenque: 80 kcal, 9.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arenque?
150 g de arenque: 239 kcal, 28.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arenque?
200 g de arenque: 318 kcal, 37.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arenque?
250 g de arenque: 398 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23.3 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) T102182 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra