Lo que hay en tu plato
Anacardos
Calorías e información nutricional
tostados en aceite
630
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos29 g
Grasa48 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 630 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Hidratos de carbono 29 g 10%
- Grasas 48 g 61%
- Grasas saturadas 9,1 g 45%
- Fibra 3,3 g 12%
- Azúcares 5 g —
- Sodio 13 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Ácido pantoténico (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folato (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 61 mg 11%
Minerales
- Calcio 43 mg 3%
- Hierro 6,1 mg 34%
- Magnesio 273 mg 65%
- Fósforo 531 mg 42%
- Potasio 632 mg 13%
- Zinc 5,4 mg 49%
- Cobre 2 mg 227%
- Manganeso 1,7 mg 73%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 630 | 20 g | 29 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 9,9 g | 14 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 945 | 30 g | 43 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 1260 | 40 g | 57 g | 96 g |
| 250 g | 250 g | 1575 | 50 g | 71 g | 119 g |
Alimentos similares
- Mantequilla de anacardonatural, con sal añadida609 kcal / 100 g
- Nuez de anacardotostada, salada632 kcal / 100 g
- Anacardos tostadossin sal613 kcal / 100 g
- Cacahuetestostados en aceite y salados641 kcal / 100 g
- Frutos secos surtidostostados en aceite con cacahuetes607 kcal / 100 g
- Macadamiastostadas en aceite718 kcal / 100 g
- Nueces pecanastostadas en aceite756 kcal / 100 g
- Cacahuatestodos los tipos, tostados en aceite599 kcal / 100 g
- Frutos secos mixtostostados en aceite, con cacahuetes, ligeramente salados607 kcal / 100 g
- Castañasasadas230 kcal / 100 g
Preguntas sobre anacardos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de anacardos?
100 g de anacardos: 630 kcal, 20 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de anacardos?
50 g de anacardos: 315 kcal, 9,9 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de anacardos?
150 g de anacardos: 945 kcal, 30 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 72 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de anacardos?
200 g de anacardos: 1260 kcal, 40 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 96 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de anacardos?
250 g de anacardos: 1575 kcal, 50 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 119 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 390 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
