Lo que hay en tu plato
Alita de pollo
Calorías e información nutricional
magro, con grasa y piel separables, al horno o asado, sin grasa ni sal añadidas
241
caloríaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos0 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 241 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 4,3 g 22%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 96 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,48 µg 2%
- Vitamina E 0,94 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 13 mg 81%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,81 µg 34%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 0,72 mg 4%
- Fósforo 204 mg 16%
- Potasio 296 mg 6%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Selenio 26 µg 47%
- Yodo 4,2 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 14 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 54 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 68 g | 0 g | 37 g |
Alimentos similares
- Alita de pollo con salsa de tomatecon piel, cocinada, tomate, con aceite, cebolla y ajo, sin sal193 kcal / 100 g
- Alita de pollo estofadacon piel, con aceite, cebolla y ajo, sin sal245 kcal / 100 g
- Ala de pollocon piel, frita, con aceite de soja, con sal286 kcal / 100 g
- Ala de pollo asadacon piel, sin aceite, sin sal267 kcal / 100 g
- Pollocon piel, pollo campero, asado283 kcal / 100 g
- Carne de ala de pollopollos de engorde o freidores, ala, solo carne, crudo126 kcal / 100 g
- Pechuga de pollomagro, con grasa y piel separables, al horno o asado, sin grasa ni sal añadidas178 kcal / 100 g
- Pollo ala con piel crudacon piel, crudo216 kcal / 100 g
- Cuarto de ala de polloasado, carne y piel, pesado con hueso120 kcal / 100 g
- Muslo de pollocarne, magra, con grasa y piel separables, fresca, al horno o asada, sin sal ni grasa añadidas311 kcal / 100 g
Preguntas sobre alita de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alita de pollo?
100 g de alita de pollo: 241 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alita de pollo?
50 g de alita de pollo: 121 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alita de pollo?
150 g de alita de pollo: 362 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alita de pollo?
200 g de alita de pollo: 482 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alita de pollo?
250 g de alita de pollo: 603 kcal, 68 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) M10036 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
