Saiba o que tem no seu prato
Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 88 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 2,5 g 3%
- Gorduras saturadas 1,6 g 8%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 13 g —
- Sódio 39,8 mg 2%
- Colesterol 7,9 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20,3 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 1,5 µg 8%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 0,63 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerais
- Cálcio 120 mg 9%
- Ferro 0,07 mg 0%
- Magnésio 10,3 mg 2%
- Fósforo 81,2 mg 6%
- Potássio 152 mg 3%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 2,6 µg 5%
- Iodo 13,1 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,7 g | 13 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,4 g | 6,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,1 g | 20 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 5,4 g | 27 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 6,8 g | 34 g | 6,2 g |
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Perguntas sobre yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d
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100 g de yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d: 88 kcal, 2,7 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
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150 g de yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d: 132 kcal, 4,1 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
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250 g de yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d: 220 kcal, 6,8 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33903 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
