Saiba o que tem no seu prato

Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob.

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,8 g

Carbos9,3 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Calorias 62 kcal —
Proteínas 4,8 g 10%
Carboidratos 9,3 g 3%
Gorduras 0,3 g 0%
Gorduras saturadas 0,1 g 1%
Fibras 0,3 g 1%
Açúcares 8,5 g —
Sódio 56,1 mg 2%
Colesterol 2 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 2,1 µg 0%
Vitamina C 6,3 mg 7%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 0,12 mg 1%
Vitamina K 1,2 µg 1%
Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
Niacina (B3) 0,14 mg 1%
Vitamina B6 0,05 mg 3%
Folato (B9) 6,1 µg 2%
Vitamina B12 0,34 µg 14%

Minerais

Cálcio 170 mg 13%
Ferro 0,13 mg 1%
Magnésio 12,7 mg 3%
Fósforo 82,6 mg 7%
Potássio 221 mg 5%
Zinco 0,4 mg 4%
Cobre 0,02 mg 2%
Manganês 0,12 mg 5%
Selênio 2,4 µg 4%
Iodo 15,9 µg 11%

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	62	4,8 g	9,3 g	0,3 g
50 g	50 g	31	2,4 g	4,7 g	0,1 g
150 g	150 g	93	7,2 g	14 g	0,4 g
200 g	200 g	124	9,6 g	19 g	0,6 g
250 g	250 g	155	12 g	23 g	0,7 g

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Quantas calorias há em 100 g de yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob.?

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Fonte: Fineli (Finland) 34652 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras