Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 41 kcal —
  • Proteínas 4,7 g 9%
  • Carboidratos 4,8 g 2%
  • Gorduras 0,2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 1%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 4,8 g —
  • Sódio 57,2 mg 2%
  • Colesterol 1,8 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1,9 µg 0%
  • Vitamina C 1,2 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0,17 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folato (B9) 4,1 µg 1%
  • Vitamina B12 0,39 µg 16%

Minerais

  • Cálcio 152 mg 12%
  • Ferro 0,04 mg 0%
  • Magnésio 11,9 mg 3%
  • Fósforo 88,1 mg 7%
  • Potássio 200 mg 4%
  • Zinco 0,42 mg 4%
  • Cobre 0,01 mg 1%
  • Manganês 0,01 mg 1%
  • Selênio 2,7 µg 5%
  • Iodo 15 µg 10%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g414,7 g4,8 g0,2 g
50 g50 g212,3 g2,4 g0,1 g
150 g150 g627 g7,2 g0,3 g
200 g200 g829,3 g9,6 g0,4 g
250 g250 g10312 g12 g0,5 g

Perguntas sobre yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics

Quantas calorias há em 100 g de yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?

100 g de yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics: 41 kcal, 4,7 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?

50 g de yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics: 21 kcal, 2,3 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?

150 g de yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics: 62 kcal, 7 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?

200 g de yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics: 82 kcal, 9,3 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?

250 g de yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics: 103 kcal, 12 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 33698 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras