Saiba o que tem no seu prato

Egg boiled

Calorias e informação nutricional

134
caloriaskcal por 100 g
Proteína12.6 g
Carbos0.3 g
Gordura9.2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 134 kcal —
  • Proteínas 12.6 g 25%
  • Carboidratos 0.3 g 0%
  • Gorduras 9.2 g 12%
  • Gorduras saturadas 2.4 g 12%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0.3 g —
  • Sódio 110 mg 5%
  • Colesterol 360 mg 120%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 237 µg 26%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 2.2 µg 11%
  • Vitamina E 1.9 mg 12%
  • Vitamina K 0.8 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.38 mg 29%
  • Niacina (B3) 0.08 mg 1%
  • Vitamina B6 0.14 mg 8%
  • Folato (B9) 58.3 µg 15%
  • Vitamina B12 2.3 µg 94%

Minerais

  • Cálcio 57 mg 4%
  • Ferro 1.7 mg 9%
  • Magnésio 13 mg 3%
  • Fósforo 210 mg 17%
  • Potássio 130 mg 3%
  • Zinco 1.4 mg 13%
  • Cobre 0.05 mg 6%
  • Manganês 0.03 mg 1%
  • Selênio 33 µg 60%
  • Iodo 42.3 µg 28%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g13412.6 g0.3 g9.2 g
50 g50 g676.3 g0.2 g4.6 g
150 g150 g20118.9 g0.5 g13.9 g
200 g200 g26825.2 g0.6 g18.5 g
250 g250 g33531.5 g0.8 g23.1 g

Perguntas sobre egg boiled

Quantas calorias há em 100 g de egg boiled?

100 g de egg boiled: 134 kcal, 12.6 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 9.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de egg boiled?

50 g de egg boiled: 67 kcal, 6.3 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de egg boiled?

150 g de egg boiled: 201 kcal, 18.9 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 13.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de egg boiled?

200 g de egg boiled: 268 kcal, 25.2 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 18.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de egg boiled?

250 g de egg boiled: 335 kcal, 31.5 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 23.1 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 8513 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras