Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 134 kcal —
- Proteínas 12.6 g 25%
- Carboidratos 0.3 g 0%
- Gorduras 9.2 g 12%
- Gorduras saturadas 2.4 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0.3 g —
- Sódio 110 mg 5%
- Colesterol 360 mg 120%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 237 µg 26%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 2.2 µg 11%
- Vitamina E 1.9 mg 12%
- Vitamina K 0.8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.38 mg 29%
- Niacina (B3) 0.08 mg 1%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 58.3 µg 15%
- Vitamina B12 2.3 µg 94%
Minerais
- Cálcio 57 mg 4%
- Ferro 1.7 mg 9%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 210 mg 17%
- Potássio 130 mg 3%
- Zinco 1.4 mg 13%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganês 0.03 mg 1%
- Selênio 33 µg 60%
- Iodo 42.3 µg 28%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 12.6 g | 0.3 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6.3 g | 0.2 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 18.9 g | 0.5 g | 13.9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 25.2 g | 0.6 g | 18.5 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 31.5 g | 0.8 g | 23.1 g |
Perguntas sobre egg boiled
Quantas calorias há em 100 g de egg boiled?
100 g de egg boiled: 134 kcal, 12.6 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 9.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de egg boiled?
50 g de egg boiled: 67 kcal, 6.3 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de egg boiled?
150 g de egg boiled: 201 kcal, 18.9 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 13.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de egg boiled?
200 g de egg boiled: 268 kcal, 25.2 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 18.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de egg boiled?
250 g de egg boiled: 335 kcal, 31.5 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 23.1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 8513 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras