Saiba o que tem no seu prato

Vagem

Calorias e informação nutricional

em lata, embalagem regular, sólidos e líquidos

caloriaskcal por 100 g

Proteína0,7 g

Carbos1,8 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	15	0,7 g	1,8 g	0,2 g
1 porção	240 g	36	1,7 g	4,2 g	0,4 g
2 porções	480 g	72	3,5 g	8,5 g	0,8 g
½ porção	120 g	18	0,9 g	2,1 g	0,2 g
3 porções	720 g	108	5,2 g	13 g	1,2 g
4 porções	960 g	144	6,9 g	17 g	1,6 g
50 g	50 g	8	0,4 g	0,9 g	0,1 g
150 g	150 g	23	1,1 g	2,7 g	0,3 g
200 g	200 g	30	1,4 g	3,5 g	0,3 g
250 g	250 g	38	1,8 g	4,4 g	0,4 g

Quantas calorias há em 100 g de vagem?

100 g de vagem: 15 kcal, 0,7 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (240 g) de vagem?

1 porção (240 g) de vagem: 36 kcal, 1,7 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (480 g) de vagem?

2 porções (480 g) de vagem: 72 kcal, 3,5 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (120 g) de vagem?

½ porção (120 g) de vagem: 18 kcal, 0,9 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (720 g) de vagem?

3 porções (720 g) de vagem: 108 kcal, 5,2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (960 g) de vagem?

4 porções (960 g) de vagem: 144 kcal, 6,9 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de vagem?

50 g de vagem: 8 kcal, 0,4 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de vagem?

150 g de vagem: 23 kcal, 1,1 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169142 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras