Saiba o que tem no seu prato

Vagem

Calorias e informação nutricional

em lata, embalagem regular, sólidos e líquidos

caloriaskcal por 100 g

Proteína0.7 g

Carbos1.8 g

Gordura0.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	15	0.7 g	1.8 g	0.2 g
1 porção	240 g	36	1.7 g	4.2 g	0.4 g
2 porções	480 g	72	3.5 g	8.5 g	0.8 g
½ porção	120 g	18	0.9 g	2.1 g	0.2 g
3 porções	720 g	108	5.2 g	12.7 g	1.2 g
4 porções	960 g	144	6.9 g	17 g	1.6 g
50 g	50 g	8	0.4 g	0.9 g	0.1 g
150 g	150 g	23	1.1 g	2.7 g	0.3 g
200 g	200 g	30	1.4 g	3.5 g	0.3 g
250 g	250 g	38	1.8 g	4.4 g	0.4 g

Quantas calorias há em 100 g de vagem?

100 g de vagem: 15 kcal, 0.7 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (240 g) de vagem?

1 porção (240 g) de vagem: 36 kcal, 1.7 g de proteínas, 4.2 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (480 g) de vagem?

2 porções (480 g) de vagem: 72 kcal, 3.5 g de proteínas, 8.5 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (120 g) de vagem?

½ porção (120 g) de vagem: 18 kcal, 0.9 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (720 g) de vagem?

3 porções (720 g) de vagem: 108 kcal, 5.2 g de proteínas, 12.7 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (960 g) de vagem?

4 porções (960 g) de vagem: 144 kcal, 6.9 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de vagem?

50 g de vagem: 8 kcal, 0.4 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de vagem?

150 g de vagem: 23 kcal, 1.1 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169142 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras