Saiba o que tem no seu prato

Tuna casserole

Calorias e informação nutricional

and mashed potato, low-fat milk

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,2 g

Carbos11 g

Gordura2,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	93	7,2 g	11 g	2,1 g
50 g	50 g	47	3,6 g	5,3 g	1 g
150 g	150 g	140	11 g	16 g	3,1 g
200 g	200 g	186	14 g	21 g	4,2 g
250 g	250 g	233	18 g	27 g	5,2 g

Quantas calorias há em 100 g de tuna casserole?

100 g de tuna casserole: 93 kcal, 7,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tuna casserole?

50 g de tuna casserole: 47 kcal, 3,6 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tuna casserole?

150 g de tuna casserole: 140 kcal, 11 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de tuna casserole?

200 g de tuna casserole: 186 kcal, 14 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de tuna casserole?

250 g de tuna casserole: 233 kcal, 18 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 31450 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras