Saiba o que tem no seu prato

Canneloni, tuna filling

Calorias e informação nutricional

127
caloriaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos12 g
Gordura4,1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 127 kcal —
  • Proteínas 10 g 21%
  • Carboidratos 12 g 4%
  • Gorduras 4,1 g 5%
  • Gorduras saturadas 0,7 g 3%
  • Fibras 0,5 g 2%
  • Açúcares 1,1 g —
  • Sódio 288 mg 13%
  • Colesterol 15,4 mg 5%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 6,5 µg 1%
  • Vitamina C 0,16 mg 0%
  • Vitamina D 0,77 µg 4%
  • Vitamina E 0,5 mg 3%
  • Vitamina K 3,4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 5 mg 31%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folato (B9) 4,4 µg 1%
  • Vitamina B12 1,4 µg 56%

Minerais

  • Cálcio 33,4 mg 3%
  • Ferro 2 mg 11%
  • Magnésio 20,7 mg 5%
  • Fósforo 134 mg 11%
  • Potássio 215 mg 5%
  • Zinco 0,88 mg 8%
  • Cobre 0,1 mg 11%
  • Manganês 0,12 mg 5%
  • Selênio 14,4 µg 26%
  • Iodo 17,1 µg 11%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g12710 g12 g4,1 g
50 g50 g645,2 g5,8 g2 g
150 g150 g19116 g18 g6,1 g
200 g200 g25421 g23 g8,2 g
250 g250 g31826 g29 g10 g

Perguntas sobre canneloni, tuna filling

Quantas calorias há em 100 g de canneloni, tuna filling?

100 g de canneloni, tuna filling: 127 kcal, 10 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de canneloni, tuna filling?

50 g de canneloni, tuna filling: 64 kcal, 5,2 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de canneloni, tuna filling?

150 g de canneloni, tuna filling: 191 kcal, 16 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de canneloni, tuna filling?

200 g de canneloni, tuna filling: 254 kcal, 21 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de canneloni, tuna filling?

250 g de canneloni, tuna filling: 318 kcal, 26 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 7073 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras