Saiba o que tem no seu prato

Truta

Calorias e informação nutricional

ultr congelada

129

caloriaskcal por 100 g

Proteína19.9 g

Carbos0 g

Gordura5.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	129	19.9 g	5.3 g
50 g	50 g	65	10 g	2.7 g
150 g	150 g	194	29.9 g	8 g
200 g	200 g	258	39.8 g	10.6 g
250 g	250 g	323	49.8 g	13.3 g

Quantas calorias há em 100 g de truta?

100 g de truta: 129 kcal, 19.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de truta?

50 g de truta: 65 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de truta?

150 g de truta: 194 kcal, 29.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de truta?

200 g de truta: 258 kcal, 39.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de truta?

250 g de truta: 323 kcal, 49.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13.3 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T422200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras