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Trigo duro
Calorias e informação nutricional
grão descascado pré-cozido, cozido (sem adição de gordura e sal)
149
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,9 g
Carbos27 g
Gordura0,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 149 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Carboidratos 27 g 10%
- Gorduras 0,9 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 3,8 g 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,9 g | 27 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3 g | 14 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8,9 g | 41 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 55 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 69 g | 2,3 g |
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Perguntas sobre trigo duro
Quantas calorias há em 100 g de trigo duro?
100 g de trigo duro: 149 kcal, 5,9 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de trigo duro?
50 g de trigo duro: 75 kcal, 3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de trigo duro?
150 g de trigo duro: 224 kcal, 8,9 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de trigo duro?
200 g de trigo duro: 298 kcal, 12 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de trigo duro?
250 g de trigo duro: 373 kcal, 15 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Fonte: Swiss FSVO 14192 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
