Saiba o que tem no seu prato

Grão inteiro de trigo durum

Calorias e informação nutricional

cozido

184

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,7 g

Carbos33 g

Gordura1,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	184	7,7 g	33 g	1,2 g
50 g	50 g	92	3,8 g	16 g	0,6 g
150 g	150 g	276	12 g	49 g	1,8 g
200 g	200 g	368	15 g	65 g	2,3 g
250 g	250 g	460	19 g	81 g	2,9 g

Quantas calorias há em 100 g de grão inteiro de trigo durum?

100 g de grão inteiro de trigo durum: 184 kcal, 7,7 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de grão inteiro de trigo durum?

50 g de grão inteiro de trigo durum: 92 kcal, 3,8 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de grão inteiro de trigo durum?

150 g de grão inteiro de trigo durum: 276 kcal, 12 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de grão inteiro de trigo durum?

200 g de grão inteiro de trigo durum: 368 kcal, 15 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de grão inteiro de trigo durum?

250 g de grão inteiro de trigo durum: 460 kcal, 19 g de proteínas, 81 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) C219232 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras