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Grãos de trigo integral

Calorias e informação nutricional

cozidos

176

caloriaskcal por 100 g

Proteína6,8 g

Carbos32 g

Gordura0,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	176	6,8 g	32 g	0,9 g
50 g	50 g	88	3,4 g	16 g	0,5 g
150 g	150 g	264	10 g	47 g	1,4 g
200 g	200 g	352	14 g	63 g	1,9 g
250 g	250 g	440	17 g	79 g	2,3 g

Quantas calorias há em 100 g de grãos de trigo integral?

100 g de grãos de trigo integral: 176 kcal, 6,8 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de grãos de trigo integral?

50 g de grãos de trigo integral: 88 kcal, 3,4 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de grãos de trigo integral?

150 g de grãos de trigo integral: 264 kcal, 10 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de grãos de trigo integral?

200 g de grãos de trigo integral: 352 kcal, 14 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de grãos de trigo integral?

250 g de grãos de trigo integral: 440 kcal, 17 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) C111032 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras