Saiba o que tem no seu prato
Macarrão integral
Calorias e informação nutricional
cozida
134
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,6 g
Carbos24 g
Gordura0,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 134 kcal —
- Proteínas 5,6 g 11%
- Carboidratos 24 g 9%
- Gorduras 0,9 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 4,2 g 15%
- Açúcares 0,4 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 5,6 g | 24 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,8 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 8,4 g | 36 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 11 g | 47 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 14 g | 59 g | 2,3 g |
Perguntas sobre macarrão integral
Quantas calorias há em 100 g de macarrão integral?
100 g de macarrão integral: 134 kcal, 5,6 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão integral?
50 g de macarrão integral: 67 kcal, 2,8 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão integral?
150 g de macarrão integral: 201 kcal, 8,4 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de macarrão integral?
200 g de macarrão integral: 268 kcal, 11 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de macarrão integral?
250 g de macarrão integral: 335 kcal, 14 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Fonte: NEVO (Netherlands) 2157 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras