Saiba o que tem no seu prato

Grão de trigo duro

Calorias e informação nutricional

332

caloriaskcal por 100 g

Proteína13 g

Carbos62.5 g

Gordura2.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	332	13 g	62.5 g	2.9 g
50 g	50 g	166	6.5 g	31.3 g	1.5 g
150 g	150 g	498	19.5 g	93.8 g	4.4 g
200 g	200 g	664	26 g	125 g	5.8 g
250 g	250 g	830	32.5 g	156.3 g	7.3 g

Quantas calorias há em 100 g de grão de trigo duro?

100 g de grão de trigo duro: 332 kcal, 13 g de proteínas, 62.5 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de grão de trigo duro?

50 g de grão de trigo duro: 166 kcal, 6.5 g de proteínas, 31.3 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de grão de trigo duro?

150 g de grão de trigo duro: 498 kcal, 19.5 g de proteínas, 93.8 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de grão de trigo duro?

200 g de grão de trigo duro: 664 kcal, 26 g de proteínas, 125 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de grão de trigo duro?

250 g de grão de trigo duro: 830 kcal, 32.5 g de proteínas, 156.3 g de carboidratos e 7.3 g de gorduras.

Fonte: CREA (Italy) 000030 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras