Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 101 kcal —
  • Proteínas 5.6 g 11%
  • Carboidratos 10.4 g 4%
  • Gorduras 1.7 g 2%
  • Gorduras saturadas 0.5 g 2%
  • Fibras 14 g 50%
  • Açúcares 0.6 g —
  • Sódio 9 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 238 µg 26%
  • Vitamina C 160 mg 178%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1.7 mg 11%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.47 mg 36%
  • Niacina (B3) 1.8 mg 11%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.41 mg 8%
  • Vitamina B6 0.35 mg 20%
  • Folato (B9) 45 µg 11%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 405 mg 31%
  • Ferro 17.4 mg 97%
  • Magnésio 160 mg 38%
  • Fósforo 106 mg 8%
  • Potássio 609 mg 13%
  • Zinco 1.8 mg 16%
  • Cobre 0.56 mg 62%
  • Manganês 1.7 mg 75%
  • Selênio 2 µg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1015.6 g10.5 g1.7 g
1 porção0.8 g10 g0.1 g0 g
2 porções1.6 g20.1 g0.2 g0 g
½ porção0.4 g00 g0 g0 g
3 porções2.4 g20.1 g0.3 g0 g
4 porções3.2 g30.2 g0.3 g0.1 g
50 g50 g512.8 g5.2 g0.8 g
150 g150 g1528.3 g15.7 g2.5 g
200 g200 g20211.1 g20.9 g3.4 g
250 g250 g25313.9 g26.1 g4.2 g

Perguntas sobre tomilho

Quantas calorias há em 100 g de tomilho?

100 g de tomilho: 101 kcal, 5.6 g de proteínas, 10.5 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (0.8 g) de tomilho?

1 porção (0.8 g) de tomilho: 1 kcal, 0 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (1.6 g) de tomilho?

2 porções (1.6 g) de tomilho: 2 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (0.4 g) de tomilho?

½ porção (0.4 g) de tomilho: 0 kcal, 0 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (2.4 g) de tomilho?

3 porções (2.4 g) de tomilho: 2 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (3.2 g) de tomilho?

4 porções (3.2 g) de tomilho: 3 kcal, 0.2 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tomilho?

50 g de tomilho: 51 kcal, 2.8 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tomilho?

150 g de tomilho: 152 kcal, 8.3 g de proteínas, 15.7 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 173470 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras