Saiba o que tem no seu prato
Tomilho
Calorias e informação nutricional
seco, moído
276
caloriaskcal por 100 g
Proteína9.1 g
Carbos45.3 g
Gordura7.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 276 kcal —
- Proteínas 9.1 g 18%
- Carboidratos 45.3 g 16%
- Gorduras 7.4 g 9%
- Gorduras saturadas 2.7 g 14%
- Fibras 37 g 132%
- Açúcares 1.7 g —
- Sódio 55 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 380 µg 42%
- Vitamina C 50 mg 56%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.51 mg 43%
- Riboflavina (B2) 0.4 mg 31%
- Niacina (B3) 4.9 mg 31%
- Vitamina B6 0.55 mg 32%
- Folato (B9) 274 µg 69%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 1890 mg 145%
- Ferro 124 mg 687%
- Magnésio 220 mg 52%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potássio 810 mg 17%
- Zinco 6.2 mg 56%
- Cobre 0.86 mg 96%
- Manganês 7.9 mg 342%
- Selênio 5 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9.1 g | 45.3 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4.6 g | 22.7 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 13.7 g | 68 g | 11.1 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18.2 g | 90.6 g | 14.8 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 22.8 g | 113.3 g | 18.5 g |
Perguntas sobre tomilho
Quantas calorias há em 100 g de tomilho?
100 g de tomilho: 276 kcal, 9.1 g de proteínas, 45.3 g de carboidratos e 7.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tomilho?
50 g de tomilho: 138 kcal, 4.6 g de proteínas, 22.7 g de carboidratos e 3.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tomilho?
150 g de tomilho: 414 kcal, 13.7 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 11.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tomilho?
200 g de tomilho: 552 kcal, 18.2 g de proteínas, 90.6 g de carboidratos e 14.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tomilho?
250 g de tomilho: 690 kcal, 22.8 g de proteínas, 113.3 g de carboidratos e 18.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-883 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras