Saiba o que tem no seu prato

taro

Calorias e informação nutricional

cozido, sem sal

142

caloriaskcal por 100 g

Proteína0.5 g

Carbos29.5 g

Gordura0.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	142	0.5 g	29.5 g	0.1 g
1 porção	132 g	187	0.7 g	38.9 g	0.1 g
2 porções	264 g	375	1.4 g	77.9 g	0.3 g
½ porção	66 g	94	0.3 g	19.5 g	0.1 g
3 porções	396 g	562	2.1 g	116.8 g	0.4 g
4 porções	528 g	750	2.7 g	155.8 g	0.6 g
50 g	50 g	71	0.3 g	14.8 g	0.1 g
150 g	150 g	213	0.8 g	44.3 g	0.2 g
200 g	200 g	284	1 g	59 g	0.2 g
250 g	250 g	355	1.3 g	73.8 g	0.3 g

Quantas calorias há em 100 g de taro?

100 g de taro: 142 kcal, 0.5 g de proteínas, 29.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (132 g) de taro?

1 porção (132 g) de taro: 187 kcal, 0.7 g de proteínas, 38.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (264 g) de taro?

2 porções (264 g) de taro: 375 kcal, 1.4 g de proteínas, 77.9 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (66 g) de taro?

½ porção (66 g) de taro: 94 kcal, 0.3 g de proteínas, 19.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (396 g) de taro?

3 porções (396 g) de taro: 562 kcal, 2.1 g de proteínas, 116.8 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (528 g) de taro?

4 porções (528 g) de taro: 750 kcal, 2.7 g de proteínas, 155.8 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de taro?

50 g de taro: 71 kcal, 0.3 g de proteínas, 14.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de taro?

150 g de taro: 213 kcal, 0.8 g de proteínas, 44.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168486 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras