Saiba o que tem no seu prato

taro

Calorias e informação nutricional

cozido, sem sal

142

caloriaskcal por 100 g

Proteína0,5 g

Carbos30 g

Gordura0,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	142	0,5 g	30 g	0,1 g
1 porção	132 g	187	0,7 g	39 g	0,1 g
2 porções	264 g	375	1,4 g	78 g	0,3 g
½ porção	66 g	94	0,3 g	20 g	0,1 g
3 porções	396 g	562	2,1 g	117 g	0,4 g
4 porções	528 g	750	2,7 g	156 g	0,6 g
50 g	50 g	71	0,3 g	15 g	0,1 g
150 g	150 g	213	0,8 g	44 g	0,2 g
200 g	200 g	284	1 g	59 g	0,2 g
250 g	250 g	355	1,3 g	74 g	0,3 g

Quantas calorias há em 100 g de taro?

100 g de taro: 142 kcal, 0,5 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (132 g) de taro?

1 porção (132 g) de taro: 187 kcal, 0,7 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (264 g) de taro?

2 porções (264 g) de taro: 375 kcal, 1,4 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (66 g) de taro?

½ porção (66 g) de taro: 94 kcal, 0,3 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (396 g) de taro?

3 porções (396 g) de taro: 562 kcal, 2,1 g de proteínas, 117 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (528 g) de taro?

4 porções (528 g) de taro: 750 kcal, 2,7 g de proteínas, 156 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de taro?

50 g de taro: 71 kcal, 0,3 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de taro?

150 g de taro: 213 kcal, 0,8 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168486 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras