Saiba o que tem no seu prato

Sagitária

Calorias e informação nutricional

cozida, fervida, escorrida, sem sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína4.5 g

Carbos16.1 g

Gordura0.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	78	4.5 g	16.1 g	0.1 g
1 porção	12 g	9	0.5 g	1.9 g	0 g
2 porções	24 g	19	1.1 g	3.9 g	0 g
½ porção	6 g	5	0.3 g	1 g	0 g
3 porções	36 g	28	1.6 g	5.8 g	0 g
4 porções	48 g	37	2.2 g	7.7 g	0 g
50 g	50 g	39	2.2 g	8.1 g	0.1 g
150 g	150 g	117	6.7 g	24.2 g	0.2 g
200 g	200 g	156	9 g	32.3 g	0.2 g
250 g	250 g	195	11.2 g	40.4 g	0.3 g

Quantas calorias há em 100 g de sagitária?

100 g de sagitária: 78 kcal, 4.5 g de proteínas, 16.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (12 g) de sagitária?

1 porção (12 g) de sagitária: 9 kcal, 0.5 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (24 g) de sagitária?

2 porções (24 g) de sagitária: 19 kcal, 1.1 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (6 g) de sagitária?

½ porção (6 g) de sagitária: 5 kcal, 0.3 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (36 g) de sagitária?

3 porções (36 g) de sagitária: 28 kcal, 1.6 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (48 g) de sagitária?

4 porções (48 g) de sagitária: 37 kcal, 2.2 g de proteínas, 7.7 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sagitária?

50 g de sagitária: 39 kcal, 2.2 g de proteínas, 8.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sagitária?

150 g de sagitária: 117 kcal, 6.7 g de proteínas, 24.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169204 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras