Saiba o que tem no seu prato
Tangerina
Calorias e informação nutricional
crua
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 53 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 10 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1 g | 10 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,5 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,5 g | 15 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2 g | 20 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2,5 g | 25 g | 0,8 g |
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Perguntas sobre tangerina
Como escolher tangerinas doces e maduras?
Prefira as que parecem pesadas para o tamanho, têm casca firme e perfumada e não apresentam partes moles ou mofo. A casca pode ficar um pouco solta sem que a fruta esteja estragada.
Como guardar tangerinas para durarem mais?
Deixe-as em local fresco e ventilado se for consumi-las nos próximos dias. Para conservar por mais tempo, guarde-as secas na geladeira, sem amontoar; descarte as que começarem a mofar.
Dá para usar a casca da tangerina em receitas?
Sim: raspe só a parte colorida, que perfuma bolos, biscoitos, marinadas e caldas; a parte branca tende a amargar. Lave e seque bem a fruta antes de raspar.
Como fazer geleia de tangerina sem deixar amarga?
Retire sementes e o máximo possível da parte branca da casca. Cozinhe a polpa com açúcar e um pouco de suco de limão em fogo baixo, mexendo, até engrossar; para incluir casca, escalde as tirinhas antes.
Tangerina e mexerica são a mesma fruta?
No uso cotidiano, os nomes se sobrepõem e podem designar frutas do grupo das tangerinas; o nome muda conforme a região e o tipo. Mexerica costuma ser usada para variedades de aroma mais intenso, mas não há uma distinção popular única.
Com quais pratos a tangerina combina?
Os gomos ficam bons em saladas com folhas, erva-doce e nozes; o suco e as raspas também dão frescor a molhos para peixe e frango. Em sobremesas, aparecem em tortas, bolos e cremes.
Posso congelar tangerina?
Pode congelar os gomos sem sementes em uma única camada e depois transferi-los para um recipiente fechado. Descongelados, ficam mais moles, por isso funcionam melhor em vitaminas, molhos e preparos cozidos do que para comer como fruta fresca.
Fonte: BLS (Germany) F606100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras