Saiba o que tem no seu prato
Tangerina
Calorias e informação nutricional
média, pesada com casca
Proteína0,4 g
Carbos6,6 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 36 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Carboidratos 6,6 g 2%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 6,6 g —
- Sódio 1,3 mg 0%
- Colesterol 0,24 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38,4 µg 4%
- Vitamina C 32,8 mg 36%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 0,08 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,32 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 16,8 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 29,6 mg 2%
- Ferro 0,16 mg 1%
- Magnésio 10,4 mg 2%
- Fósforo 12,8 mg 1%
- Potássio 120 mg 3%
- Zinco 0,08 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 0,04 µg 0%
- Iodo 0,8 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,4 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,2 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0,6 g | 10 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 0,8 g | 13 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1 g | 17 g | 0,6 g |
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Perguntas sobre tangerina
Quantas calorias há em 100 g de tangerina?
100 g de tangerina: 36 kcal, 0,4 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tangerina?
50 g de tangerina: 18 kcal, 0,2 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tangerina?
150 g de tangerina: 54 kcal, 0,6 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tangerina?
200 g de tangerina: 72 kcal, 0,8 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tangerina?
250 g de tangerina: 90 kcal, 1 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 28935 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras