Saiba o que tem no seu prato

Tangerina

Calorias e informação nutricional

tangerinas, cruas

caloriaskcal por 100 g

Proteína0.8 g

Carbos11.5 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	53	0.8 g	11.5 g	0.3 g
1 porção	195 g	103	1.6 g	22.5 g	0.6 g
2 porções	390 g	207	3.2 g	45 g	1.2 g
½ porção	97.5 g	52	0.8 g	11.3 g	0.3 g
3 porções	585 g	310	4.7 g	67.5 g	1.8 g
4 porções	780 g	413	6.3 g	90 g	2.4 g
50 g	50 g	27	0.4 g	5.8 g	0.2 g
150 g	150 g	80	1.2 g	17.3 g	0.5 g
200 g	200 g	106	1.6 g	23.1 g	0.6 g
250 g	250 g	133	2 g	28.9 g	0.8 g

Quantas calorias há em 100 g de tangerina?

100 g de tangerina: 53 kcal, 0.8 g de proteínas, 11.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (195 g) de tangerina?

1 porção (195 g) de tangerina: 103 kcal, 1.6 g de proteínas, 22.5 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (390 g) de tangerina?

2 porções (390 g) de tangerina: 207 kcal, 3.2 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (97.5 g) de tangerina?

½ porção (97.5 g) de tangerina: 52 kcal, 0.8 g de proteínas, 11.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (585 g) de tangerina?

3 porções (585 g) de tangerina: 310 kcal, 4.7 g de proteínas, 67.5 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (780 g) de tangerina?

4 porções (780 g) de tangerina: 413 kcal, 6.3 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tangerina?

50 g de tangerina: 27 kcal, 0.4 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tangerina?

150 g de tangerina: 80 kcal, 1.2 g de proteínas, 17.3 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169105 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras