Saiba o que tem no seu prato
Tangerine
Calorias e informação nutricional
flesh, raw
41
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos7,7 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 41 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Carboidratos 7,7 g 3%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2,3 g 8%
- Açúcares 7,7 g —
- Sódio 2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 30 mg 33%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 42 mg 3%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Fósforo 17 mg 1%
- Potássio 160 mg 3%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Selênio 0,1 µg 0%
- Iodo 0,21 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,9 g | 7,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,3 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,8 g | 15 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,2 g | 19 g | 0,5 g |
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Fonte: FOODfiles (New Zealand) L176 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
