Saiba o que tem no seu prato
Tangelo, flesh, raw
Calorias e informação nutricional
39
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.6 g
Carbos7.8 g
Gordura0.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 39 kcal —
- Proteínas 0.6 g 1%
- Carboidratos 7.8 g 3%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 7.8 g —
- Sódio 4 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 58 µg 6%
- Vitamina C 28 mg 31%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.19 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.4 mg 3%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 22 mg 2%
- Ferro 0.3 mg 2%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potássio 140 mg 3%
- Zinco 0.3 mg 3%
- Selênio 0.1 µg 0%
- Iodo 0.21 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0.6 g | 7.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0.9 g | 11.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1.3 g | 15.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1.6 g | 19.5 g | 0.3 g |
Perguntas sobre tangelo, flesh, raw
Quantas calorias há em 100 g de tangelo, flesh, raw?
100 g de tangelo, flesh, raw: 39 kcal, 0.6 g de proteínas, 7.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tangelo, flesh, raw?
50 g de tangelo, flesh, raw: 20 kcal, 0.3 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tangelo, flesh, raw?
150 g de tangelo, flesh, raw: 59 kcal, 0.9 g de proteínas, 11.7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tangelo, flesh, raw?
200 g de tangelo, flesh, raw: 78 kcal, 1.3 g de proteínas, 15.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tangelo, flesh, raw?
250 g de tangelo, flesh, raw: 98 kcal, 1.6 g de proteínas, 19.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L179 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras