Saiba o que tem no seu prato

Kumquat

Calorias e informação nutricional

cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.9 g

Carbos9.4 g

Gordura0.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	71	1.9 g	9.4 g	0.9 g
1 porção	19 g	13	0.4 g	1.8 g	0.2 g
2 porções	38 g	27	0.7 g	3.6 g	0.3 g
½ porção	9.5 g	7	0.2 g	0.9 g	0.1 g
3 porções	57 g	40	1.1 g	5.4 g	0.5 g
4 porções	76 g	54	1.4 g	7.1 g	0.7 g
50 g	50 g	36	0.9 g	4.7 g	0.4 g
150 g	150 g	107	2.8 g	14.1 g	1.3 g
200 g	200 g	142	3.8 g	18.8 g	1.7 g
250 g	250 g	178	4.7 g	23.5 g	2.2 g

Quantas calorias há em 100 g de kumquat?

100 g de kumquat: 71 kcal, 1.9 g de proteínas, 9.4 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (19 g) de kumquat?

1 porção (19 g) de kumquat: 13 kcal, 0.4 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (38 g) de kumquat?

2 porções (38 g) de kumquat: 27 kcal, 0.7 g de proteínas, 3.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (9.5 g) de kumquat?

½ porção (9.5 g) de kumquat: 7 kcal, 0.2 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (57 g) de kumquat?

3 porções (57 g) de kumquat: 40 kcal, 1.1 g de proteínas, 5.4 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (76 g) de kumquat?

4 porções (76 g) de kumquat: 54 kcal, 1.4 g de proteínas, 7.1 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de kumquat?

50 g de kumquat: 36 kcal, 0.9 g de proteínas, 4.7 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de kumquat?

150 g de kumquat: 107 kcal, 2.8 g de proteínas, 14.1 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168154 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras