Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 37 kcal —
  • Proteínas 0.6 g 1%
  • Carboidratos 8.9 g 3%
  • Gorduras 0 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 0.7 g 3%
  • Açúcares 8.9 g —
  • Sódio 5 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 43 µg 5%
  • Vitamina C 34.2 mg 38%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.1 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.45 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.13 mg 3%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 8.9 mg 2%

Minerais

  • Cálcio 11 mg 1%
  • Ferro 0.27 mg 2%
  • Magnésio 11 mg 3%
  • Fósforo 10 mg 1%
  • Potássio 133 mg 3%
  • Zinco 0.51 mg 5%
  • Cobre 0.03 mg 4%
  • Manganês 0.03 mg 1%
  • Selênio 0.4 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g370.6 g8.9 g0 g
1 porção249 g921.5 g22.1 g0.1 g
2 porções498 g1843.1 g44.2 g0.1 g
½ porção124.5 g460.8 g11 g0 g
3 porções747 g2764.6 g66.3 g0.2 g
4 porções996 g3696.2 g88.3 g0.3 g
50 g50 g190.3 g4.4 g0 g
150 g150 g560.9 g13.3 g0 g
200 g200 g741.2 g17.7 g0.1 g
250 g250 g931.6 g22.2 g0.1 g

Perguntas sobre tangerina

Quantas calorias há em 100 g de tangerina?

100 g de tangerina: 37 kcal, 0.6 g de proteínas, 8.9 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (249 g) de tangerina?

1 porção (249 g) de tangerina: 92 kcal, 1.5 g de proteínas, 22.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (498 g) de tangerina?

2 porções (498 g) de tangerina: 184 kcal, 3.1 g de proteínas, 44.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (124.5 g) de tangerina?

½ porção (124.5 g) de tangerina: 46 kcal, 0.8 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (747 g) de tangerina?

3 porções (747 g) de tangerina: 276 kcal, 4.6 g de proteínas, 66.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (996 g) de tangerina?

4 porções (996 g) de tangerina: 369 kcal, 6.2 g de proteínas, 88.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tangerina?

50 g de tangerina: 19 kcal, 0.3 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tangerina?

150 g de tangerina: 56 kcal, 0.9 g de proteínas, 13.3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169106 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras