Saiba o que tem no seu prato
Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 121 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 4,4 g —
- Sódio 310 mg 13%
- Colesterol 95 mg 32%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6,9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 0,08 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 1,1 mg 64%
- Folato (B9) 16,1 µg 4%
- Vitamina B12 0,92 µg 38%
Minerais
- Cálcio 32,6 mg 3%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnésio 18,2 mg 4%
- Fósforo 78,5 mg 6%
- Potássio 61,8 mg 1%
- Zinco 0,93 mg 8%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganês 0,2 mg 9%
- Selênio 28,7 µg 52%
- Iodo 57,1 µg 38%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 8,7 g | 19 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4,4 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 13 g | 29 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 17 g | 39 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 22 g | 48 g | 1,2 g |
Perguntas sobre sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed
Quantas calorias há em 100 g de sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed?
100 g de sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed: 121 kcal, 8,7 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed?
50 g de sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed: 61 kcal, 4,4 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed?
150 g de sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed: 182 kcal, 13 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed?
200 g de sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed: 242 kcal, 17 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed?
250 g de sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed: 303 kcal, 22 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33389 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras