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Suco de romã

Calorias e informação nutricional

55
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,2 g
Carbos13 g
Gordura0,3 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 55 kcal —
  • Proteínas 0,2 g 0%
  • Carboidratos 13 g 5%
  • Gorduras 0,3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 0%
  • Fibras 0,1 g 0%
  • Açúcares 13 g —
  • Sódio 9 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,38 mg 3%
  • Vitamina K 10,4 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,23 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folato (B9) 24 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 4,8 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 11 mg 1%
  • Ferro 0,1 mg 1%
  • Magnésio 7 mg 2%
  • Fósforo 11 mg 1%
  • Potássio 214 mg 5%
  • Zinco 0,09 mg 1%
  • Cobre 0,02 mg 2%
  • Manganês 0,09 mg 4%
  • Selênio 0,3 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g550,2 g13 g0,3 g
50 g50 g280,1 g6,5 g0,1 g
150 g150 g830,2 g20 g0,4 g
200 g200 g1100,3 g26 g0,6 g
250 g250 g1380,4 g33 g0,7 g

Perguntas sobre suco de romã

Quantas calorias há em 100 g de suco de romã?

100 g de suco de romã: 55 kcal, 0,2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de suco de romã?

50 g de suco de romã: 28 kcal, 0,1 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de suco de romã?

150 g de suco de romã: 83 kcal, 0,2 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de suco de romã?

200 g de suco de romã: 110 kcal, 0,3 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de suco de romã?

250 g de suco de romã: 138 kcal, 0,4 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6661 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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