Saiba o que tem no seu prato
Pitaya
Calorias e informação nutricional
pitaya, fruta-do-dragão, pera-morango, crua
49
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.5 g
Carbos8.6 g
Gordura0.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 49 kcal —
- Proteínas 0.5 g 1%
- Carboidratos 8.6 g 3%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Fibras 3 g 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 25 mg 28%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
Minerais
- Cálcio 8.5 mg 1%
- Ferro 1.9 mg 11%
- Fósforo 33.2 mg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.5 g | 8.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.3 g | 4.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0.8 g | 12.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1 g | 17.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1.3 g | 21.5 g | 0.3 g |
Perguntas sobre pitaya
Quantas calorias há em 100 g de pitaya?
100 g de pitaya: 49 kcal, 0.5 g de proteínas, 8.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pitaya?
50 g de pitaya: 25 kcal, 0.3 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pitaya?
150 g de pitaya: 74 kcal, 0.8 g de proteínas, 12.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pitaya?
200 g de pitaya: 98 kcal, 1 g de proteínas, 17.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pitaya?
250 g de pitaya: 123 kcal, 1.3 g de proteínas, 21.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7579 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras