Saiba o que tem no seu prato

Suco de romã

Calorias e informação nutricional

engarrafado

54
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.1 g
Carbos13 g
Gordura0.3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 54 kcal —
  • Proteínas 0.1 g 0%
  • Carboidratos 13 g 5%
  • Gorduras 0.3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0.1 g 0%
  • Fibras 0.1 g 0%
  • Açúcares 12.7 g —
  • Sódio 9 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0.1 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.38 mg 3%
  • Vitamina K 10.4 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.23 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.28 mg 6%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folato (B9) 24 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 4.8 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 11 mg 1%
  • Ferro 0.1 mg 1%
  • Magnésio 7 mg 2%
  • Fósforo 11 mg 1%
  • Potássio 214 mg 5%
  • Zinco 0.09 mg 1%
  • Cobre 0.02 mg 2%
  • Manganês 0.1 mg 4%
  • Selênio 0.3 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g540.2 g13 g0.3 g
1 porção249 g1340.4 g32.4 g0.7 g
2 porções498 g2690.7 g64.9 g1.4 g
½ porção124.5 g670.2 g16.2 g0.4 g
3 porções747 g4031.1 g97.3 g2.2 g
4 porções996 g5381.5 g129.8 g2.9 g
50 g50 g270.1 g6.5 g0.1 g
150 g150 g810.2 g19.5 g0.4 g
200 g200 g1080.3 g26.1 g0.6 g
250 g250 g1350.4 g32.6 g0.7 g

Perguntas sobre suco de romã

Quantas calorias há em 100 g de suco de romã?

100 g de suco de romã: 54 kcal, 0.2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (249 g) de suco de romã?

1 porção (249 g) de suco de romã: 134 kcal, 0.4 g de proteínas, 32.4 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (498 g) de suco de romã?

2 porções (498 g) de suco de romã: 269 kcal, 0.7 g de proteínas, 64.9 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (124.5 g) de suco de romã?

½ porção (124.5 g) de suco de romã: 67 kcal, 0.2 g de proteínas, 16.2 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (747 g) de suco de romã?

3 porções (747 g) de suco de romã: 403 kcal, 1.1 g de proteínas, 97.3 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (996 g) de suco de romã?

4 porções (996 g) de suco de romã: 538 kcal, 1.5 g de proteínas, 129.8 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de suco de romã?

50 g de suco de romã: 27 kcal, 0.1 g de proteínas, 6.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de suco de romã?

150 g de suco de romã: 81 kcal, 0.2 g de proteínas, 19.5 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 167787 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras