Saiba o que tem no seu prato
Suco de romã
Calorias e informação nutricional
suco puro
54
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,2 g
Carbos13 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 54 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 0,1 g 0%
- Açúcares 13 g —
- Sódio 9 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 10,4 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,23 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potássio 214 mg 5%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,1 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,2 g | 13 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,1 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,2 g | 19 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,3 g | 25 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0,4 g | 32 g | 0,7 g |
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Perguntas sobre suco de romã
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Fonte: ANSES–Ciqual (France) 2017 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
