Saiba o que tem no seu prato
Suco de romã
Calorias e informação nutricional
suco puro
54
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.1 g
Carbos12.7 g
Gordura0.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 54 kcal —
- Proteínas 0.1 g 0%
- Carboidratos 12.7 g 5%
- Gorduras 0.3 g 0%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 0.1 g 0%
- Açúcares 12.7 g —
- Sódio 9 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 10.4 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.23 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0.1 mg 1%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potássio 214 mg 5%
- Zinco 0.09 mg 1%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganês 0.1 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.2 g | 12.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.1 g | 6.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0.2 g | 19.1 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0.3 g | 25.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0.4 g | 31.8 g | 0.7 g |
Perguntas sobre suco de romã
Quantas calorias há em 100 g de suco de romã?
100 g de suco de romã: 54 kcal, 0.2 g de proteínas, 12.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de suco de romã?
50 g de suco de romã: 27 kcal, 0.1 g de proteínas, 6.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de suco de romã?
150 g de suco de romã: 81 kcal, 0.2 g de proteínas, 19.1 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de suco de romã?
200 g de suco de romã: 108 kcal, 0.3 g de proteínas, 25.4 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de suco de romã?
250 g de suco de romã: 135 kcal, 0.4 g de proteínas, 31.8 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 2017 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras