Saiba o que tem no seu prato
Soup, sopa or caldo de pollo
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 55 kcal —
- Proteínas 6,2 g 12%
- Carboidratos 3,2 g 1%
- Gorduras 1,6 g 2%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 295 mg 13%
- Colesterol 25 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 35 µg 4%
- Vitamina C 6,8 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 13,7 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
- Colina 23,1 mg 4%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0,31 mg 2%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 63 mg 5%
- Potássio 181 mg 4%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Selênio 5,9 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 6,2 g | 3,2 g | 1,6 g |
| 1 porção | 245 g | 135 | 15 g | 7,9 g | 3,9 g |
| 2 porções | 490 g | 270 | 31 g | 16 g | 7,7 g |
| ½ porção | 122,5 g | 67 | 7,6 g | 4 g | 1,9 g |
| 3 porções | 735 g | 404 | 46 g | 24 g | 12 g |
| 4 porções | 980 g | 539 | 61 g | 32 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 3,1 g | 1,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 9,3 g | 4,9 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 13 g | 6,5 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 16 g | 8,1 g | 4 g |
Perguntas sobre soup, sopa or caldo de pollo
Quantas calorias há em 100 g de soup, sopa or caldo de pollo?
100 g de soup, sopa or caldo de pollo: 55 kcal, 6,2 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (245 g) de soup, sopa or caldo de pollo?
1 porção (245 g) de soup, sopa or caldo de pollo: 135 kcal, 15 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (490 g) de soup, sopa or caldo de pollo?
2 porções (490 g) de soup, sopa or caldo de pollo: 270 kcal, 31 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (122,5 g) de soup, sopa or caldo de pollo?
½ porção (122,5 g) de soup, sopa or caldo de pollo: 67 kcal, 7,6 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (735 g) de soup, sopa or caldo de pollo?
3 porções (735 g) de soup, sopa or caldo de pollo: 404 kcal, 46 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (980 g) de soup, sopa or caldo de pollo?
4 porções (980 g) de soup, sopa or caldo de pollo: 539 kcal, 61 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de soup, sopa or caldo de pollo?
50 g de soup, sopa or caldo de pollo: 28 kcal, 3,1 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de soup, sopa or caldo de pollo?
150 g de soup, sopa or caldo de pollo: 83 kcal, 9,3 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 28340670 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras