Saiba o que tem no seu prato
Molho de peixe
Calorias e informação nutricional
pronto para servir
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 35 kcal —
- Proteínas 5.1 g 10%
- Carboidratos 3.6 g 1%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 3.6 g —
- Sódio 7851 mg 341%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 2.3 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamina B6 0.4 mg 23%
- Folato (B9) 51 µg 13%
- Vitamina B12 0.48 µg 20%
- Colina 13.2 mg 2%
Minerais
- Cálcio 43 mg 3%
- Ferro 0.78 mg 4%
- Magnésio 175 mg 42%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potássio 288 mg 6%
- Zinco 0.2 mg 2%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganês 0.23 mg 10%
- Selênio 9.1 µg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 5.1 g | 3.6 g | 0 g |
| 1 porção | 18 g | 6 | 0.9 g | 0.7 g | 0 g |
| 2 porções | 36 g | 13 | 1.8 g | 1.3 g | 0 g |
| ½ porção | 9 g | 3 | 0.5 g | 0.3 g | 0 g |
| 3 porções | 54 g | 19 | 2.7 g | 2 g | 0 g |
| 4 porções | 72 g | 25 | 3.6 g | 2.6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2.5 g | 1.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 7.6 g | 5.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 10.1 g | 7.3 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 12.7 g | 9.1 g | 0 g |
Perguntas sobre molho de peixe
Quantas calorias há em 100 g de molho de peixe?
100 g de molho de peixe: 35 kcal, 5.1 g de proteínas, 3.6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (18 g) de molho de peixe?
1 porção (18 g) de molho de peixe: 6 kcal, 0.9 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (36 g) de molho de peixe?
2 porções (36 g) de molho de peixe: 13 kcal, 1.8 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (9 g) de molho de peixe?
½ porção (9 g) de molho de peixe: 3 kcal, 0.5 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (54 g) de molho de peixe?
3 porções (54 g) de molho de peixe: 19 kcal, 2.7 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (72 g) de molho de peixe?
4 porções (72 g) de molho de peixe: 25 kcal, 3.6 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho de peixe?
50 g de molho de peixe: 18 kcal, 2.5 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho de peixe?
150 g de molho de peixe: 53 kcal, 7.6 g de proteínas, 5.5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174531 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras